J'ai toujours eu une passion pour les sports et le bien-être. J'ai pratiqué la danse et le patinage artistique à un niveau compétitif. J'aime aussi le ski et le patinage à roulette. J'ai été coach de patinage artistique à l'âge de 14 ans pour partager mon amour du sport avec de jeunes futures athlètes. Pendant mes études universitaires, j'ai joué et entraîné des équipes de badminton, de tennis, de volleyball et de football. Après mon baccalauréat en activité physique (kinésiologie) à l'Université Laval, j'ai travaillé comme entraîneur personnel chez Nautilus et je continue à offrir une formation individuelle à ce jour. J'ai donc la capacité d'adapter n'importe quel programme de conditionnement physique aux besoins et au mode de vie de chaqu'un, peu importe l'âge.

En tant que massothérapeute, j'ai appliqué ma formation en kinésiologie et en réadaptation (assistante en ergothérapie pendant 2 ans) aux besoins spécifiques de ceux qui attachent de l'importance à la relaxation et au bien-être physique. Après être devenue thérapeute agréée, j'ai commencé à pratiquer à Lachine, à Lasalle et à Longueuil, tant dans des cliniques que privé.